ما هو الحديد؟

الحديد هو معدن أساسي في الجسم، يُستخدم لإنتاج الهيموغلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء المسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى أنحاء الجسم. كما يلعب دورًا مهمًا في وظائف العضلات، والإنزيمات، والطاقة الخلوية.

أهمية فحص الحديد

يُستخدم فحص الحديد لقياس كمية الحديد في الدم، وغالبًا ما يُطلب ضمن مجموعة فحوصات تشمل:

• فحص الحديد (Serum Iron)

• فحص السعة الكلية للارتباط بالحديد (TIBC)

• نسبة التشبع بالحديد (Transferrin Saturation)

• فحص الفيريتين (Ferritin)

الهدف من الفحص هو:

• تشخيص فقر الدم الناتج عن نقص الحديد

• تشخيص فرط الحديد (Hemochromatosis)

• تقييم مخزون الحديد في الجسم

• متابعة العلاج بمكملات الحديد

كيف يتم إجراء الفحص؟

يُجرى الفحص من خلال سحب عينة دم من الوريد.

📌 التحضير للفحص

• لا يحتاج لتحضير مسبق.

• أخبر الطبيب عن أي مكملات أو أدوية تتناولها، خصوصًا مكملات الحديد أو الفيتامينات

متى يجب إجراء الفحص؟

يُوصى بإجراء فحص الحديد إذا كنت تعاني من:

• تعب مزمن وضعف عام

• شحوب البشرة أو تسارع ضربات القلب

• تساقط الشعر أو تقصف الأظافر

• برودة في اليدين والقدمين

• اشتباه بوجود فقر دم

• عند تقييم حالات سوء التغذية أو مشاكل الامتصاص

نتائج الفحص:

🔹 المستوى الطبيعي
يشير إلى أن الجسم يحتوي على كمية كافية من الحديد اللازمة لإنتاج خلايا الدم ونقل الأكسجين.

🔸 انخفاض مستوى الحديد
قد يشير إلى:

• فقر دم بسبب نقص الحديد (الأكثر شيوعًا)

• سوء امتصاص الحديد (بسبب أمراض معوية مثل الداء البطني)

• نزيف داخلي (مثل قرحة أو غزارة الطمث)

• سوء التغذية أو نقص تناول الأطعمة الغنية بالحديد

🔺 ارتفاع مستوى الحديد
قد يكون ناتجًا عن:

• داء ترسب الأصبغة الدموية (Hemochromatosis)

• الإفراط في تناول مكملات الحديد

• بعض أمراض الكبد

النطاق المرجعي (Normal Range):

• الرجال: 65 – 176 ميكروغرام/ديسيلتر (µg/dL)

• النساء: 50 – 170 ميكروغرام/ديسيلتر (µg/dL)

كيفية الوقاية أو المتابعة 

• تناول أطعمة غنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الكبد، السبانخ، والبقوليات

• تحسين امتصاص الحديد بتناول فيتامين C مع الوجبات (مثل عصير البرتقال)

• تجنب تناول الشاي أو القهوة مباشرة بعد الوجبات لأنها تقلل امتصاص الحديد

• مراجعة الطبيب بشكل دوري، خاصة للنساء في سن الإنجاب