فحص الكالسيوم:

 هو تحليل يُستخدم لقياس كمية الكالسيوم في الدم، وهو معدن أساسي يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. فهو ضروري لبناء العظام والأسنان، كما يساعد في تنظيم ضربات القلب، وانقباض العضلات، ونقل الإشارات العصبية، وتخثر الدم.

مع أن معظم الكالسيوم في الجسم يُخزن في العظام، إلا أن الفحص يقيس الكمية الموجودة في الدم، والتي تعكس التوازن الدقيق الذي يحافظ عليه الجسم لضمان عمل الأجهزة الحيوية بشكل سليم.

أهمية فحص الكالسيوم:

يساعد هذا الفحص في الكشف عن اضطرابات في توازن الكالسيوم، والتي قد تكون مؤشرًا على مشاكل صحية مثل أمراض الغدة الجار درقية، أمراض الكلى، اضطرابات امتصاص فيتامين د، أو بعض أنواع السرطان.
كما يُستخدم لمراقبة حالات مزمنة تؤثر على الكالسيوم، أو لمتابعة الحالة الصحية عند تناول مكملات الكالسيوم أو أدوية تؤثر على مستوياته.

كيف يتم فحص الكالسيوم؟

يتم سحب عينة دم من الوريد لتحليل مستوى الكالسيوم. لا يحتاج الفحص عادة إلى تحضير خاص، لكن من المهم إبلاغ الطبيب عن أي أدوية أو مكملات غذائية تتناولها، لأنها قد تؤثر على نتائج التحليل.

متى يجب عليك إجراء الفحص؟

يُنصح بإجراء فحص الكالسيوم إذا كنت تعاني من أعراض مثل:

• تشنجات أو ضعف في العضلات .

• تنميل أو وخز في الأطراف .

• إرهاق غير مبرر .

• مشاكل في العظام أو الكلى.
  
  

نتائج الفحص: ماذا تعني؟

• المعدل الطبيعي للكالسيوم في الدم عادةً ما يكون بين 8.4 و11.0 ملغم/ديسيلتر.

• انخفاض مستوى الكالسيوم قد يشير إلى نقص فيتامين د، أمراض في الكلى، أو مشاكل في الغدة الجار درقية.

• ارتفاع مستوى الكالسيوم قد يكون ناتجًا عن فرط نشاط الغدة الجار درقية، بعض الأورام، أو الإفراط في تناول المكملات.

كيفية الحفاظ على مستويات صحية من الكالسيوم؟

• تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل الحليب، الأجبان، الزبادي، الخضروات الورقية، واللوز.

• الحصول على كمية كافية من فيتامين د (من الشمس أو الغذاء أو المكملات) لتحسين امتصاص الكالسيوم.

• الحفاظ على نشاط بدني منتظم لدعم صحة العظام.

• استشارة الطبيب قبل استخدام مكملات الكالسيوم لتجنب الجرعات الزائدة أو التفاعلات مع الأدوية الأخرى.